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吃饭时喝水 ，小心肠胃闹脾气
胃胀气常会引起腹胀 、腹痛、频繁放屁 、打嗝等现象
，甚至使人坐卧不安 ，既难受又尴尬
。英国伦敦大学附属医院的胃肠科教授安东・伊曼纽尔近日在《每日邮报》刊文 ，剖析了胃肠胀气的常见原因 。吃饭时喝水 。通常来说 ，人
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小夜灯会导致性早熟吗？
山西读者李女士问：为了方便夜里哺乳和照顾宝宝 ，睡觉时我会在房间里开一盏小夜灯
。然而 ，最近我看见一篇名为《震惊
！4岁女童性早熟 ，床头小夜灯居然是最主要祸因》的文章，这让我感到十分恐慌
。想让专家帮忙解答一
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经常腿抽筋 ，需要补维E
受访专家 ：首都医科大学附属北京朝阳医院药剂科副主任药师宫丽丽不少老人常在夜间突然小腿抽筋、疼痛 ，医学上称为“腓肠肌痉挛” 。通常人们总是把腿抽筋和缺钙联系在一起 ，但很多老人补钙后还是会抽筋
，这是什么原因
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一只温度计可污染36万吨地下水
汞是我们生活中常见的水银 ，也是一种对人体有毒的金属
。在日常生活中，人们接触到的很多物品都含有汞，如体温表
、血压计 ，灯管
、紫外线灯等物品，部分中药亦含有汞的化合物
。北京朝阳医院职业病与中毒医学科主任医师
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成年人的骨骼系统由206块骨头 、32颗牙齿和其他可将骨骼连接在一起的关节构成。美国“生活科学”网站近日刊文，总结了关于人体骨骼系统的9个事实 。1.婴儿的骨骼数量多于成年人 。成年人体内拥有206块骨头 ，
在水果“断档”的冬春之交 ，冬季草莓开始悄悄上市了，台湾“华人健康网”载文，刊出“挑选和清洗草莓的妙招”。《生命时报》记者在此基础上采访相关专家 ，总结“吃草莓的321原则”挑选3秘诀果红 、叶绿、表皮无损
体毛几乎覆盖了我们身体的每个部位 ，然而我们对它的了解可能还不够 。近日美国《每日医讯》 ，综合多项研究总结 ，关于体毛的六个奥秘 。人身上有两种体毛。一种是长而厚的毛发 ，如胡须 、阴毛和腋毛 。另一种则是细一些的
受访专家：首都医科大学附属北京安贞医院药事部主管药师方振威作为维持人体正常功能和健康必需的营养成分 ，维生素C是许多家庭必备的药品之一 。有些人认为 ，虽然维生素C片是白色的 ，但泡出的溶液是黄色的 ，因此药片
快节奏 、高效率的职场中 ，如何为自己“减负” ？美国国家职业安全与健康研究院沙特博士提醒 ，注意一天中的关键时段，也许就能远离压力和烦恼 。早上不要与人争执。如果一大早起来就抱怨家人把洗手间弄得又脏又乱 ，或者
腿抽筋通常无害 ，它会随时发生 ，惊醒睡着的人 ，中断健身 ，也可能引发溺水。腿抽筋是腿部肌肉突然、强烈的收缩或紧绷 ，通常持续几秒钟或几分钟 。当抽筋发生时 ，可以通过轻柔地舒张肌肉来缓解 。近日美国《预防》杂志刊
受访专家 ：中国老年学和老年医学学会骨质疏松委员会常务委员王建华如果你在早上醒来后感觉脚后跟疼 ，那有可能是患上了足底筋膜炎。足底筋膜是一条宽而扁平的韧带 ，从跟骨底部延伸到脚掌骨 ，功能是支持纵向的足弓。过
受访专家 ：首都医科大学附属北京世纪坛医院心血管内科李广平日前 ，《新英格兰医学杂志》发布最新全球疾病负担研究 ，数据显示，2015年 ，全球有3340万风湿性心脏病(以下简称风心病)患者 。中国的风心病患者有
受访专家 ：西安体育学院运动医学教研室副教授苟波很多白领有“静坐少动”的不良生活方式 ，很容易影响颈椎和脊椎健康 。据统计 ，全球有超过50%的上班族因为后背痛或脖子痛而请过假 。本期 ，《生命时报》专访西安体育
在人体这部充满奥秘的机器里 ，“潜伏”着一些神秘“按钮” 。英国《每日邮报》健康专栏刊文总结 ，尽管存在强烈的个体差异 ，人一生中总有一些年龄值得关注 。本报邀请多位国内相关专家，为你一一解读 。10岁 ：骨骼在冲